خرید کشمش پلویی
خشکبار و میوه خشک

آشنایی با خواص کشمش پلویی

5
(101)

خواص شگفت انگیز کشمش پلویی

فروشگاه آجیل و خشکبار کاشانی در این نوشتار بر آن است تا شما را با  شگفت انگیز ترین خواص کشمش پلویی آشنا کند. امیدواریم که مطالعه این مطلب برای شما مفید باشد و با شناخت خواص بی نظیر کشمش آن را در سبد غذایی خانواده خود قرار دهید.

کشمش که در واقع همان انگور خشک شده است و در اندازه ها و انواع مختلف تولید می شود. در این مطلب در مورد خواص کشمش پلویی و همچنین مضرات آن در صورت زیاده روی در مصرف آن با شما عزیزان  صحبت خواهیم کرد.

برای خرید و مشاهده قیمت انواع کشمش به فروشگاه آجیل و خشکبار کاشانی مراجعه کنید

ارزش غذایی 100 گرم کشمش پلویی:

  • پروتئین در کشمش: 1.3 گرم
  • کالری: 299 کالری
  • سدیم در کشمش: 11 میلیگرم
  • پتاسیم:749 میلیگرم
  • کربوهیدرات:79 گرم
  • چربی: 0.5 گرم

کشمش پلویی دارای مقادیری کلسیم، ویتامین سی، آهن، منیزیم، فسفر، ویتامین E  و ویتامین B6  و سایر اعضای خانواده ویتامین ب نیز هست.

قیمت کشمش پلویی

کیفیت کشمش پلویی با قیمت آن رابطه مستقیم دارد. هر چه کشمش‌ها یک دست تر و درشت تر باشند و از کیفیت بالاتری برخوردار باشند قیمت کشمش پلویی نیز بالاتر خواهد بود. این موضوع در کشمش های بسته بندی شده نیز به همین صورت صدق می‌کند.

خواص کشمش پلویی

خواص کشمش پلویی-خشکبار کاشانی

کشمش یک خوراکی گرم محسوب میشود و بسیار مغذی است. مصرف آن موجب افزایش قوای جنسی، افزایش توان سیستم مغز، عملکرد کبد و قلب می‌شود. مصرف به اندازه کشمش پلویی غلظت خون را کاهش داده و موجب میشود که خون راحت تر و با سرعت بیشتری در رگ ها جاری شود.

کشمش به عنوان یک خوراکی با کالری بالا میان وعده ای مناسب برای کودکان در حال رشد محسوب میشود. از خواص کشمش پلویی این است که مصرف روزانه آن برای افراد سالخورده و میانسالان موجب تقویت عملکرد مغز و پیشگیری از کم حافظه‌گی و آلزایمر خواهد شد.

کشمش پلویی خاصیت آنتی اکسیدان داشته و همچنین مصرف آن به دلیل مقدار کلسیم بالا در پیشگیری از پوکی استخوان موثر خواهد بود.

مقدار بالای فیبر طبیعی موجود در کشمش موجب کاهش فشار خون شده و به همراه قند موجود در آن انسولین خون را متعادل میکند.

کشمش پلویی، لاغری و رژیم

کشمش دارای فیبر طبیعی زیادی است و به همین دلیل مصرف روزانه آن و قرار دادن آن در رژیم غذایی موجب سیری میشود و میل شما را به خوردن غذا کاهش میدهد. ورزشکاران به همین دلیل مصرف یک فنجان کشمش را به هنگام ورزش روزانه در رژیم غذایی خود قرار میدهند.

افرادی که دچار اضافه وزن هستند و خطر ابتلا به دیابت سلامت آنها را تهدید میکند میتوانند مصرف کشمش را جایگزین قند و شکر کنند. برای بهره بردن از خواص کشمش پلویی مصرف آن در کنار میل کردن چایی و دمنوش به جای قند و شکر به همه توصیه شده است.

کشمش پلویی خشکبار کاشانی

کشمش پلویی نیز میتواند مضر باشد

کشمش هم مثل بسیاری از خوراکی ها که دارای خواص متعدد هستند میتواند برای سلامت بدن مضر باشد. همه خوراکی های مقوی و خوشمزه را باید به اندازه مصرف کرد و زیاده روی در مصرف آن میتواند نتایج عکس بدهد. کشمش یک خوراکی پرکالری است که مصرف بیش از حد و کنترل نشده آن موجب چاقی خواهد شد.

فروش انواع کشمش در فروشگاه آجیل و خشکبار کاشانی

کشمش انواع مختلفی دارد که میتوانید با کیفیت ترین آنها را در فروشگاه کاشانی تهیه کنید.

خرید کشمش پلویی درجه یک

حال که با خواص بینظیر کشمش پلویی آشنا شدید به شما پیشنهاد میکنیم که اگر قصد خرید کشمش پلویی دارید؛ سری به فروشگاه خشکبار کاشانی بزنید. در این فروشگاه انواع کشمش با بهترین قیمت ها و بهترین کیفیت در اختیار شما قرار خواهد گرفت. پس از ثبت خرید کشمش در سریعترین زمان ممکن محصول خود را درب منزل تحویل بگیرید.

برای خرید و مشاهده قیمت انواع کشمش به فروشگاه آجیل و خشکبار کاشانی مراجعه کنید

میانگین امتیازها 5 / 5. تعداد نظرات: 101

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *