طرز تهیه شیر پسته خوشمزه و حرفه ای در منزل

درست کردن شیر پسته کافی شاپی

شیر پسته یکی از محبوب ترین و مقوی ترین نوشیدنی هایی است که مصرف آن در تمام فصول دلجسب و لذت بخش است. این نوشیدنی مغذی و خوشمزه سرشار از پروتئین های مختلف و ویتامین های مهم است و یک انرژی زای طبیعی و سالم به حساب می آید. در این نوشتار شما را با خواص پسته و شیر پسته آشنا میکنیم و طرز تهیه شیرپسته کافی شاپی و حرفه ای را به شما آموزش میدهیم.

مواد لازم برای تهیه شیر پسته حرفه ای (4 نفر)

خرید پسته اکبری دستچین خام

طرز تهیه شیر پسته حرفه ای در 5 مرحله

1. در مرحله نخست پوست پسته ها بکنید و پسته ها را درون یک کاسه ریخته و نصف شیر را به آن اضافه کنید. به مدت 30 دقیقه صبر کنید تا پسته ها خوب در شیر خیس بخورند.
2. در مرحله دوم پوست موزها را جدا کرده و موزها را تکه تکه کنید و درون مخلوط کن یا بلندر بریزید و نیمه دیگر شیر باقی مانده را به آن اضافه کنید. دقت کنید که در کنار پسته میتوانید از سایر مغز آجیل ها نیز مثل گردو، بادام، و فندق استفاده کنید.
3. نصف بستنی را به همراه پودر نارگیل، پور پسته و عسل داخل مخلوط کن بریزید و خوب میکس کنید. سپس باقی مانده بستنی را به همراه مخلوط شیر و پسته که به مدت 30 دقیقه نگه داشته بودید در بلندر میکس کنید.
4. توجه کنید که به خوبی محتویات را میکس کنید تا مغز پسته ها و سایر مغز آجیل های به کار رفته به خوبی خرد شوند. میزان غلظت شیر پسته بستگی به میزان پسته و موز دارد. هرچقدر شیر کمتر و موز و پسته و بستنی بیشتر باشند شیر پسته ای غلیظ تر خواهید داشت.
5. شیر پسته آماده شده را داخل لیوان های آماده شده بریزید و سپس مقداری مغز آجیل روی سطح آن ریخته و با سس شکلات تزئین کنید. تهیه شیر پسته به پایان رسید و نوشیدنی شما آماده میل کردناست. لذت ببرید.

خرید مغز پسته خام

خواص پسته

برای تهیه شیر پسته بد نیست که خواص پسته را بدانید. پسته یکی از مغذی ترین و قدیمی ترین خوراکی هایی است که بشر از حدود 7 هزار سال پیش مصرف میکرده است. خواص شگفت انگیز پسته سبب افزایش تقاضا برای خرید آن شده است. پسته که از مهمترین و اصلی‌ترین نوع آجیل ایرانی است و میزان پتاسیم بالایی دارد. میزان پتاسیم این خوراکی با پرتقال برابری میکند. وجود مواد مغذی در پسته سبب شده، تا اهمیت استفاده از آن بیشتر شود. در کشور ایران مراکز تولید پسته در شهرهای رفسنجان و کرمان هستند. این شهرها تولید این محصولات را به صورت انبوه انجام می‌دهند. به همین دلیل هم می توان، پسته را در تمامی نمایندگی فروش آجیل در سراسر کشور یافت نمود.

خواص پسته  بی شمار است و دلیل آن هم وجود مواد مغذی در این خوراکی می باشد. در پسته همچنین میزان بالایی از اسید آمینه ها، چربی های سالم و فیبر رژیمی وجود دارد که آن را متمایز با دیگر انواع  مختلف آجیل ساخته است.

پسته قوای جنسی را به دلیل طبع گرمش افزایش میدهد. این خوراکی کم کالری بوده و منبع فیبر طبیعی است به همین دلیل خوردن مقداری از آن شما را سیر کرده میکند و در عین ححال پروتئین لازم را فراهم کرده و موجب کاهش وزن میشود.

پسته سیستم گوارشی را تقویت کرده و موجب عملکرد بهتر آن میشود.

خرید پسته به بیماران دیابتی توصیه میشود. در این خوراکی مقوی نوعی آنتی اکسیدان موجود است که بیماری دیابت را کنترل میکند.

پسته سرشار از ویتامین های گروه B  است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک شایانی میکند. این خوراکی خوشمزه و لذیذ نه تنها برای بدن بلکه برای تقویت پوست و مو نیز مفید است و به همین دلیل توصیه میکنیم که تهیه شیر پسته را یاد بگیرید.