21
آذر
نکات مهم انتخاب آجیل شب یلدای عروس برای خانواده داماد
شب یلدا یکی از کهن ترین جشنهای ایرانی است که در بسیاری از خانواده ها با آداب و رسوم خاص اجرا میشود. یکی از رسمهای زیبا، بردن هدایا و پذ...
مجله سلامتی
19
آذر
11 دمنوش برای زخم معده + طرز تهیه ؛ درمان گیاهی
مشکلات معده و به ویژه زخم معده از شایعترین اختلالات گوارشی هستند که بسیاری از افراد در طول روز با آن دست و پنجه نرم میکنند. درد، سوزش،...
17
آذر
بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری چیست؟ + روش و میزان مصرف
دانه چیا برای لاغری به یکی از محبوبترین انتخابها میان افرادی تبدیل شده که میخواهند به شکل سالم وزن کم کنند و در کنار رژیم غذایی خود ...
15
آذر
صبح، ظهر یا شب؟ بهترین زمان خوردن آجیل برای سلامت بدن
مصرف آجیل بخش مهمی از برنامه غذایی بسیاری از افراد است و به دلیل ارزش غذایی بالا، چربیهای مفید و مواد معدنی متنوع، همیشه در جایگاه ویژ...
13
آذر
آجیل تقویتی برای دانش آموزان؛ افزایش حافظه و تمرکز در امتحان
در سالهای اخیر توجه خانوادهها به تغذیه مناسب دانش آموزان بیشتر از گذشته شده و بسیاری از والدین به دنبال راههایی هستند که تمرکز، حافظه و...
11
آذر
پسته برای پوست چه فوایدی دارد؟
پسته برای پوست یکی از جذابترین موضوعات در حوزه سلامت و زیبایی طبیعی است، زیرا بسیاری از افراد در کنار لذت بردن از خرید پسته و استفاده ...
09
آذر
بهترین آجیل برای سلامت چشم و تقویت بینایی
آجیل برای سلامت چشم یکی از مغذیترین منابع طبیعی محسوب میشود که میتواند نقش مهمی در تقویت بینایی و پیشگیری از بیماریهای چشمی داشته ب...
07
آذر
عناب در طب سنتی؛ کاربردها و فواید آن در درمان بیماریها
عناب در طب سنتی یکی از شناختهشدهترین میوههای دارویی است و از گذشته تاکنون در درمان بسیاری از بیماریها نقش داشته است. هنگام خرید عنا...
05
آذر
خواص دانیا چیا + بهترین زمان مصرف
خواص دانیا چیا از مهمترین دلایلی است که امروز بسیاری از افراد هنگام خرید دانه چیا به آن توجه میکنند. این دانه کوچک و مغذی در سالهای ...
03
آذر
آشنایی با انواع بهترین آجیل برای سالمندان
آجیل برای سالمندان یکی از مفیدترین گروههای غذایی است که میتواند نقش مهمی در حفظ سلامت جسمی و ذهنی آنها داشته باشد. بسیاری از افراد د...