09
دی
طرز تهیه سس سبز گشنیز؛ چاشنی خوشمزه برای سالاد و انواع غذا
سسها نقش مهمی در تکمیل طعم غذا دارند و انتخاب یک سس سالم و خانگی میتواند تجربه غذایی را کاملا متحول کند. در میان انواع سسهای گیاهی، سس ...
مجله سلامتی
07
دی
انواع ویتامین در آجیل؛ هر آجیل چه ویتامین هایی دارد؟
آجیلها یکی از مغذیترین خوراکیها هستند که در برنامه غذایی روزانه نقش بسیار مهمی دارند. وجود ویتامین در آجیل به سلامت بدن کمک میکند و...
05
دی
چگونه آجیل تازه بخریم؟ نکات طلایی هنگام خرید آجیل
خرید آجیل یکی از مهمترین انتخابها برای خانوادههای ایرانی است؛ چه برای مصرف روزانه و چه برای پذیرایی در مناسبتها. اما سوال اصلی اینج...
03
دی
آشنایی با خواص تخمه کدو مرمری
تخمه کدو مرمری یکی از محبوبترین تنقلات در بین انواع آجیلها است که طعم خوشمزه و فواید فراوانی برای سلامت بدن دارد. این تخمه کوچک اما پ...
01
دی
طرز تهیه مربای پوست پسته خوشمزه و خواص بی نظیر آن
مربای پوست پسته یکی از خوشمزهترین و پرخاصیتترین مرباهایی است که میتوان با پوست سبز پسته تازه تهیه کرد. این بخش از پسته که اغلب پس از...
25
آذر
نماد آجیل در شب یلدا چیست
شب یلدا در فرهنگ ایرانی یکی از مهمترین آیین ها سال است و در بسیاری از خانواده ها، سفره یلدا با میوه های تازه، خوراکی های سنتی و به خصوص...
21
آذر
نکات مهم انتخاب آجیل شب یلدای عروس برای خانواده داماد
شب یلدا یکی از کهن ترین جشنهای ایرانی است که در بسیاری از خانواده ها با آداب و رسوم خاص اجرا میشود. یکی از رسمهای زیبا، بردن هدایا و پذ...
19
آذر
11 دمنوش برای زخم معده + طرز تهیه ؛ درمان گیاهی
مشکلات معده و به ویژه زخم معده از شایعترین اختلالات گوارشی هستند که بسیاری از افراد در طول روز با آن دست و پنجه نرم میکنند. درد، سوزش،...
17
آذر
بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری چیست؟ + روش و میزان مصرف
دانه چیا برای لاغری به یکی از محبوبترین انتخابها میان افرادی تبدیل شده که میخواهند به شکل سالم وزن کم کنند و در کنار رژیم غذایی خود ...
15
آذر
صبح، ظهر یا شب؟ بهترین زمان خوردن آجیل برای سلامت بدن
مصرف آجیل بخش مهمی از برنامه غذایی بسیاری از افراد است و به دلیل ارزش غذایی بالا، چربیهای مفید و مواد معدنی متنوع، همیشه در جایگاه ویژ...