08
فروردین
خواص بادام زمینی برای استخوان چیست؟
بادام زمینی یکی از مغزهای خوشمزه و پرخاصیت است که نه تنها طعمی لذیذ دارد، بلکه خواص بی‌نظیری برای سلامت بدن، به‌ویژه برای استخوان‌ها، ب...
مجله سلامتی
05
فروردین
آغاز پر انرژی روز با انواع کره آجیلی | 7 نوع معذی و خوشمزه
کره آجیلی یکی از مغذی‌ترین و خوشمزه‌ترین گزینه‌هایی است که می‌توان برای شروع یک روز پرانرژی انتخاب کرد. اگر به دنبال یک صبحانه سالم و م...
03
فروردین
خواص پسته برای دیابت | قند پسته چقدر است؟
پسته برای دیابت یکی از بهترین گزینه‌های تغذیه‌ای محسوب می‌شود که می‌تواند در رژیم غذایی افراد دیابتی جایگاه ویژه‌ای داشته باشد. این آجی...
01
فروردین
طرز تهیه شیرینی کشمشی؛ خواص و دستور پخت در 4 مرحله
تهیه شیرینی کشمشی یکی از ساده‌ترین و لذیذترین گزینه‌ها برای کسانی است که به دنبال یک دسر سریع و خوشمزه می‌گردند. این شیرینی، با استفاده...
26
اسفند
بهترین نسبت ترکیب آجیل چقدر است؟ | معرفی 8 آجیل مخلوط پرطرفدار
ترکیب آجیل و درست کردن آجیل مخلوط یکی از انتخاب‌های پرطرفدار برای تنقلات سالم و خوشمزه در میان ما ایرانیان است. این ترکیب خوشمزه نه تنه...
24
اسفند
تاثیر شگفت انگیز و خواص فندق برای لاغری سریع | 7 خاصیت+روش مصرف
اگر به دنبال روشی طبیعی برای کاهش وزن هستید، فندق برای لاغری یک گزینه فوق‌العاده است. بسیاری از افراد هنگام خرید فندق یا سایر مغزها، نگ...
22
اسفند
طرز تهیه ترافل پسته و شکلات | 4 مرحله ساده
ترافل پسته و شکلات یکی از دسرهای خاص و پرطرفدار است که بافت نرم و طعم بی‌نظیر آن، هر ذائقه‌ای را به خود جذب می‌کند. ترکیب شکلات مرغوب ب...
20
اسفند
در مورد خوردن گردو در شب چه می‌دانیم؟
خوردن گردو در شب یکی از عادات غذایی سالمی است که بسیاری از افراد به دلیل خواص بی‌نظیر آن در برنامه غذایی خود جای داده‌اند. اگر به دنبال...
18
اسفند
طرز مزه دار کردن بادام هندی در خانه | 5 مزه خاص
مزه دار کردن بادام هندی در خانه کار ساده ای است و با استفاده از مواد اولیه که در دسترس همه است، انجام می شود. بادام هندی به عنوان یکی ا...
16
اسفند
همه چیز درباره حساسیت به آجیل | 6 نکته ضروری برای پیشگیری
حساسیت به آجیل یکی از شایع ترین آلرژی‌های غذایی است که می‌تواند از واکنش‌های خفیف تا شدید و حتی مرگبار را در افراد مختلف ایجاد کند. بس...