آجیل شور
راهنمای خرید آجیل شور
آجیل شور فروشگاه آجیل و خشکبار کاشانی ترکیبی از آجیل ها و مغزهای مقوی خوش نمک است که متناسب با سلیقه و ذائقه شما دسته بندی شده است. شما میتوانید این نوع آجیل را در انواع مختلف مثل آجیل چهار مغز شور، آجیل شور نوروز و … تهیه کنید.
خواص آجیل
آجیل ترکیبی از میوه‌های خشک‌شده و مغزهای مختلف است که قبلا فکر می‌کردند ارزش غذایی ندارد، چرب و چاق‌کننده است و برای سلامت بدن ضرر دارد.
مطالعات و پژوهش‌های علمی نشان داده است که مصرف آجیل می‌تواند اثرات مثبتی بر سلامت بدن داشته باشد. البته به شرطی که آجیل را به عنوان جزئی از یک برنامه غذایی متعادل مصرف کنیم.
مواد تشکیل‌دهنده آجیل سرشار از پروتئین، مواد معدنی و ویتامین‌های آنتی‌اکسیدان است. مغزها در هرم غذایی در گروه گوشت‌ها قرار می‌گیرند و پروتئین، آهن، روی، کلسیم، پتاسیم و بسیاری از دیگر مواد معدنی ارزشمند را در خود جای داده‌اند. طعم و شکل آجیل به اندازه کافی وسوسه‌کننده هست اما اگر برای دوست‌داشتن آن به دنبال دلایل مستند و علمی می‌گردید، 5 مورد را برای شما می‌شماریم.
- آجیل چرب است اما چربی موجود در انواع آجیل از نوع اشباع نشده بوده و کلسترول خون را پایین می‌آورد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش می‌دهد. اغلب مغزهای موجود در آجیل شامل ۹۰ درصد اسیدهای چرب اشباع‌نشده هستند.
- آجیل منبع پروتئین، مواد معدنی مختلف و انواع ویتامین‌ها است. ویتامین A و پروتئین موجود در آجیل به حفظ سلامت رگ‌های خونی، کاهش فشار خون و پیشگیری از حملات قلبی کمک می‌کند. خوردن غذاهای حاوی ویتامین A، از جمله آجیل، باعث کم شدن خطر ابتلا به سرطان شده و آنتی اکسیدان‌های موجود در این ماده غذایی از اکسید‌شدن و تخریب سلول‌ها و بروز بیماری‌هایی مانند دیابت هم جلوگیری می‌کند.
- آجیل سرشار از فیبر است. فیبرهای غذایی، هم به تسهیل اجابت مزاج کمک می‌کنند و هم نوعی احساس سیری در شخص ایجاد می‌کنند و به این ترتیب مانع پرخوری می‌شوند. فیبرهای غذایی در پیشگیری از بدخیمی‌های روده بزرگ هم بسیار مفیدند.
- مغزهای گردو، فندق، بادام، پسته، بادام‌زمینی و انواع تخمه، دستگاه دفاعی بدن را در مقابله با عوامل خارجی تقویت می‌کند.
- مغزها علاوه بر کاهش کلسترول خون و کاهش میزان ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، در پیشگیری از پوکی استخوان و بیماری‌های دوران پیری نیز موثر هستند.
خرید اینترنتی آجیل شور
در فروشگاه آجیل و خشکبار کاشانی میتوانید نسبت به خرید انواع آجیل شور اقدام کنید. برای خرید این محصولات کافیست در همین صفحه آجیل مورد نظر را انتخاب کنید. سفارش خود را ثبت و تکمیل کنید. محصول خریداری شده در کمترین زمان ممکن درب منزل به دست شما خواهد رسید.
کلیه کارشناسان ما در مجموعه کاشانی بصورت 24 ساعته آماده پاسخگویی به سوالات شما بزرگواران هستند.
مطالب مفید مرتبط را میتوانید در مجله سلامتی مطالعه کنید.