خرید بادام زمینی

بادام زمینی از انواع خشکبار کوهستانی است که بیشتر بومی آمریکای شمالی می باشد، اگر به دنبال یک خوراکی مغذی میگردید، خرید بادام زمینی را به شما پیشنهاد میکنیم. این خشکبار دارای خواص فراوانی می باشد و منبع غنی از منگنز، اسید فولیک، فسفر و … است که برای حفظ سلامتی بدن لازم هستند. مصرف این مغز خوشمزه می تواند به خوبی در کنترل و بهبود برخی از بیماری ها به مصرف کنندگان خود کمک کند.

ارزش غذایی برای هر 100 گرم

• 567 کالری
• 49 گرم چربی کامل
• 18 میلی گرم سدیم
• 705 میلی گرم پتاسیم
• 16 گرم کربوهیدرات کل
• 26 گرم پروتئین

خواص و فواید بادام زمینی

از فواید این خوراکی می توان به تاثیرات آن بر رفع خستگی، تقویت کننده بانوان باردار، برطرف کننده شوره سر و زخم مثانه و … اشاره کرد.

کمک به کاهش وزن، تضمین سلامتی قلب، منبع سرشار از پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی نیز از دیگر خواص این خوراکی برای مصرف کنندگان می باشد.

از بهترین انواع این محصول می توان به نوع شامی یا کوهی آن اشاره کرد که دارای خواص و فواید زیادی است به همین دلیل دارای قیمت بالاتری نیز در بازار می باشد.

همچنین بهترین آن در ایران بیشتر در شهرهای شمالی کشور کشت می شود که دارای طعم و کیفیت بسیار خوبی است و عموما تفت داده شده می باشند، البته به صورت خام نیز به فروش می رسند.

افراد مبتلا به دیابت بادام زمینی میل کنند

این خوراکی مقوی کربوهیدرات کمی دارد و سرشار از فیبر و درصد چربی بالاست. بادام زمینی به عنوان یک ماده غذایی کم قند شناخته میشود پس توصیه میشود که افراد دیابتی این خوراکی را به سبد غذایی خود اضافه کنند تا میزان قند خونشان دچار جهش بالایی نشود.

مصرف بادام زمینی در رژیم لاغری

مقدار کم  کربوهیدرات و سرشار بودن این مغز لذیذ از فیبر طبیعی باعث احساس سیری پس از خوردن شده و قرار دادن آن در رژیم غذایی به همراه ورزش جهت لاغری توصیه میشود.

پیشگیری از پوکی استخوان

بادام زمینی حاوی مقادیر زیادی آهن و کلیسم است. نرم و پوکی استخوان به دلیل کمبود این دو در سنین مختلف رخ میدهد. با مصرف به اندازه آن میتوانید از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری کنید.

مبارزه با افسرگی:

کاهش سروتونین در بدن موجب افسردگی می‌شود. تریپتوفان موجود در بادام زمینی ، ترشح مواد شیمیایی را افزایش داده و به مبارزه با افسردگی کمک شایانی می کند. برای جلوگیری از افسردگی به صورت هفتگی حداقل 2 قاشق سوپ خوری کره بادام زمینی میل کنید.

سایر خواص و فواید

این مغر آجیل خوشمزه و مقوی موجب گشادتر شدن رگ های بدن میشود و به این ترتیب جریان خون راحت تر انجام میشود. مصرف این خوراکی از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می کند.

بادام زمینی برای تقویت ریه و طحال مفید است و کلسترول خوب خون را افزایش می‌دهد

مصرف این مغز خوراکی درد معده را از بین می برد و به عنوان نرم‌کننده سینه استفاده می شود و موجب برطرف شدن رفه های خشک خواهد شد.

مصرف این مغز آجیل شیر را در مادران شیرده افزایش می دهد و بسیار مقوی است.

به دلیل دارا بودن چربی و کالری زیاد، به افراد چاق توصیه می شود که به اندازه کم از آن بخورند. بیشتر از یک مشت از آن موجب افزایش وزن می شود و روغن آن، ملین و بر طرف کننده یبوست است.

خرید اینترنتی بادام زمینی

افراد در هنگام خرید این محصول باید سعی کنند مرغوب ترین نوع آن را تهیه کنند تا از تمام ارزش های غذایی آن بهره مند شوند.

خیلی از مزارع، محصول درجه یک خود را به صورت اینترنتی به فروش می رسانند، فروش اینترنتی بادام زمینی راهی آسان و پردرآمد می باشد، اما خریداران باید از سایت های معتبر و شناخته شده این خشکبار پرفایده را خریداری کنند.

قیمت بادام زمینی تفت داده شده با نوع خام آن متفاوت می باشد و از دیگر عوامل تاثیر گذار بر قیمت آن، اختلاف نوع هندی و یا چینی آن می باشد.

خرید از مجموعه خشکبار کاشانی

فروشگاه آجیل و خشکبار کاشانی مرغوبت ترین انواع بادام زمینی را با مناسب ترین قیمت در اختیار شما عزیزان قرار میدهد. کافیست که محصول مورد نظر را از طریق وب سایت سفارش دهید و در کوتاهترین زمان ممکن درب منزل تحویل بگیرید.