پودر نارگیل

راهنمای خرید پودر نارگیل

پودر نارگیل را میتوان در پخت انواع حلوا و شیرینی استفاده کرد اما نباید از خواص این ماده مغذی نیز غافل شد. پودری که در انواع بستنی ها، ویتامینه ها و معجون ها نیز کاربرد بسیاری دارد. بسیاری از ما خواص نارگیل برای سلامتی را می دانیم. اما چند نفر از ما از خواص نارگیل خشک شده برای سلامتی اطلاع داریم؟

نارگیل خشک حاوی بسیاری از مواد مغذی مانند فیبر غذایی ، مس، منگنز و سلنیوم است. به همین دلیل یکی از بهترین غذاهای خشک است که برای داشتن زندگی سالم بهتر باید در رژیم غذایی گنجانده شود.

8 خاصیت شگفت انگیز نارگیل خشک

1 – حفظ سلامت قلب
پودر نارگیل حاوی فیبر غذایی است که به حفظ سلامت قلب کمک می کند. زیرا بدن مردان به 38 گرم فیبر نیاز دارد، در حالی که زنان تنها به 25 گرم نیاز دارند و این جیره غذایی لازم را می توان با خوردن نارگیل خشک که به پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک می کند، تامین کرد.

2- بهبود عملکرد مغز
اگر ذهن باهوش‌تری می‌خواهید، باید نارگیل خشک را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. بسیاری از مطالعات تأیید کرده‌اند که نارگیل خشک به بهبود عملکرد مغز و ارتقای سلامت آن کمک می‌کند و همچنین به پیشگیری از برخی بیماری‌های جدی مانند آلزایمر کمک می‌کند.

3- تقویت ایمنی
نارگیل خشک حاوی آنتی اکسیدان سلنیوم است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن انسان می شود. سلنیوم باعث افزایش فعالیت گلبول های سفید خون می شود که به بدن در مقاومت در برابر عفونت ها و ویروس ها کمک می کند.

4- پیشگیری از ناباروری مردان
نارگیل خشک حاوی بسیاری از مواد معدنی ضروری است که از ناباروری مردان جلوگیری می کند و این از نظر علمی ثابت شده است. وقتی نارگیل خشک می خورید، بدن سلنیوم تولید می کند که به بهبود باروری مردان کمک می کند .

5- پودر نارگیل و درمان کم خونی (کم خونی)

پس از سن معینی، به ویژه اکثر زنان به دلیل کمبود آهن در بدن دچار کم خونی می شوند که منجر به بسیاری از مشکلات سلامتی دیگر می شود، بنابراین خوردن نارگیل خشک غنی از آهن به پیشگیری از کم خونی کمک می کند .

6- کاهش خطر ابتلا به سرطان
نارگیل خشک حاوی بسیاری از مواد مغذی است که به مبارزه با سلول های سرطانی کمک می کند و در نتیجه از برخی انواع سرطان مانند سرطان روده بزرگ و پروستات جلوگیری می کند.

7- پیشگیری از مشکلات گوارشی
نارگیل خشک به پیشگیری از برخی مشکلات معده مانند یبوست، زخم اثنی عشر و بواسیر کمک می کند و به دلیل عدم عوارض خوردن آن، می توان از آن برای درمان مشکلات گوارشی در سالمندان نیز استفاده کرد .

8 – پیشگیری از درد مفاصل
خوردن نارگیل خشک به درمان برخی از مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان و آرتریت کمک می کند ، زیرا حاوی بسیاری از مواد معدنی ضروری است که استحکام بافت را حفظ می کند و به حفظ سلامت بدن کمک می کند.

خرید اینترنتی هل سبز

در فروشگاه آجیل و خشکبار کاشانی میتوانید نسبت به خرید پودر نارگیل اقدام کنید. این محصول در ظرف شیشه ای بهداشتی به شما عزیزان عرضه میشود. برای خرید این محصول کافیست در همین صفحه سفارش خود را ثبت و تکمیل کنید. محصول خریداری شده در کمترین زمان ممکن درب منزل به دست شما خواهد رسید.

کلیه کارشناسان ما در مجموعه کاشانی بصورت 24 ساعته آماده پاسخگویی به سوالات شما بزرگواران هستند.

مطالب مفید مرتبط را میتوانید در مجله سلامتی مطالعه کنید.