آجیل برای افزایش میل جنسی: یکی از بزرگترین مشکلات بین زوجین مشکلات روابط جنسی است که با بهبود عملکرد جنسی که به معنی رفع مشکلات موجود و پیدا کردن شیوه هایی جدید براي رضایت هر دو شریک جنسی است، می توان بخش اعظم مشکلات را برطرف نمود.
داروهای زيادي براي بهبود عملکرد جنسی وجود دارد، ولی به دلیل شیمیایی بودن و عدم تمایل بسیاری از افراد به مصرف این گونه داروها، ما راه های ساده تری را پیشنهاد می کنیم که هم اثرگذاری طولانی تری دارند و هم عارضه های کمتری، بعلاوه نیاز به مراجعه به پزشک و داروخانه نخواهید داشت. پیشنهاد ما به شما مصرف آجیل و مغزیجات است. در ادامه این مطلب مجله سلامتی دلایل پیشنهاد خود را با شما در میان خواهیم گذاشت.
خرید آجیل درجه یک | آجیل برای افزایش میل جنسی
چگونگی تاثیر آجیل برای افزایش میل جنسی:
اولین نکته ای که باید به شما یادآور شویم این است که آلت تناسلی مردان بر مبنای فشار خون کار می کند. بنابراین اولین موضوع بررسی فشار خون فرد است. اطمینان حاصل کنید که مشکل فشارخون ندارید و سیستم گردش خون شما به درستی کار می کند.
اطمینان حاصل کنید که قلب شما خوب کار می کند و هیچ مشکل قلبی ندارید و این موضوع را مد نظر داشته باشید که هر چیزی که برای قلب شما خوب باشد برای عملکرد جنسی شما نیز بسیار مفید و حائز اهمیت است. مثلا پسته در بهبود کلسترول خون تاثیر بسیار دارد و باعث تحریک جریان خون بهتر در بدن می شود. اگر دنبال آجیل برای افزایش میل جنسی هستید پسته یکی از گزینه های عالی است.
آجیل برای افزایش میل جنسی
آجیل برای افزایش میل جنسی مردان:
یکی از راه هایی که به بهبود عملکرد جنسی کمک مي کند مصرف مستمر و روزانه آجیل است . آجیل ها یک منبع غنی از ویتامین E هستند، یک آنتی اکسیدانی که از سلولهای اسپرم در مقابل اسیب های رادیکال آزد مراقبت مي کنند . پژوهشگران ایتالیایی مي گويند خوردن ۷ عدد آجیل در طول روز قدرت باروری، کیفیت و تعداد اسپرم مردان را افزایش مي دهد.
محققان در یک پژوهش، گروهی از مردان که روزانه مقادیری آجیل را به طور مستمر مصرف می کردند را با گروه دیگری که اجیل در رژیم غذایی آنان جایی نداشت با یکدیگر مقایسه کردند. آنها متوجه شدند مصرف مداوم اجیل در یک رژیم غذایی درست کیفیت ارگاسم و تمایل جنسی را در مردان تقویت و بهبود می بخشد.
خرید انواع گردو درجه یک | آجیل برای افزایش میل جنسی
تاثیر مصرف آجیل بر اسپرم:
تأثیر آجیل در افزایش تعداد اسپرم باور نکردنی است. سلنیوم موجود در آجیل و مغزها علاوه بر افزایش تعداد اسپرم های سالم و فعال در بدن، حرکت و فعالیت اسپرم را نیز بهبود می بخشد. سلنیوم همچنين سبب افزایش سطح هورمون تستسترون و قدرت باروری مي شود . البته همانطور که گفتیم مصرف اجیل به طور مستمر و روزانه بسیار پیشنهاد شده و حداقل باید روزی 7 عدد مغز را مصرف کرد و این مصرف روتین روزانه کیفیت اسپرم را افزایش ميدهد.
تاثیرآجیل بر عملکرد جنسی آقایان:
خوردن پسته و اقسام آجیل می تواند عملکرد نعوظ را هم بهبود بخشد. چرا که اقسام مختلف آجیل دارای چند آنتی اکسیدان و آرژنین و … هستند که یک ترکیب قدرتمند است که سبب افزایش گشاد شدن عروق مي شود .مصرف آجیل عملکرد ارگاسمی و تمایل جنسی را به طور چشمگیری افزایش می دهد. محققان گفته اند که این اثرات ممکن است به دلیل توانایی مغزهایی همچون پسته باشد که در بهبود کلسترول خون و تحریک جریان خون بسیار موثر و مفید هستند.
از طرفی از دوره‌ی باستان این اعتقاد وجود داشته که بادام میل جنسی را افزایش می‌دهد. در سال ۲۰۰۷ نیز، محققان ایتالیایی اعلام کردند عملکرد و قوای جنسی پس از دو سال مصرف بادام، میوه و سبزیجات، آجیل، مغزها و دانه‌های کامل تقویت و بهبود می یابد. در تمام دوران ها اجیل برای افزایش میل جنسی و درمان مشکلات جنسی بسیار محبوب و موثر بوده و هست.
آجیل برای تقویت اسپرم و عملکرد جنسی
آجیل برای افزایش میل جنسی و تقویت اسپرم
شاید تاثیر شگفت انگیز آجیل در افزایش تعداد اسپرم را باور نکنید. سلنیوم موجود در آجیل، علاوه بر این که موجب افزایش اسپرم های سالم و فعال می شود، موجب بهبود حرکت و فعالیت اسپرم می شود. سلنیوم همچنین، قدرت باروری و سطح هورمون تستسترون را افزایش می دهد. به طور کلی مصرف آجیل، میل جنسی را به طرز عجیبی افزایش می دهد.
انواع بهترین آجیل برای تقویت میل جنسی
مشکلات جنسی یکی از معضلات در روابط زناشویی است و منجر به بروز مشکلات زیادی در زندگی زوجین می شود. خوشبختانه راهکاری زیادی برای رفع این مشکل وجود دارد که یکی از ساده ترین و کم عارضه ترین آنها مصرف آجیل است. بسیاری از افرادی که از مشکلات جنسی رنج می برند، می توانند با مصرف انواع آجیل مشکل خود را بر طرف کنند. در حقیقت خرید آجیل و مصرف صحیح آن نقش مهمی در رفع مشکلات جنسی و افزایش میل جنسی دارد. در ادامه به معرفی بهترین آجیل ها برای تقویت میل جنسی می پردازیم.
پسته برای تقویت قوای جنسی
آجیل برای افزایش میل جنسی
بسیاری از متخصصین تغذیه بر این باور هستند که مغز پسته، نقش بیشتری در افزایش میل جنسی دارد. توصیه می شود افرادی که دچار مشکل نعوظ هستند، حتماً از پسته در برنامه غذایی خود استفاده کنند. مصرف پسته موجب بالا رفتن میزان تستسترون شده و اختلال نعوظ را بهبود می بخشد.
پسته به دلیل داشتن آرژینین، یک آمینواسید که به تولید نیتریک اکسید کمک می‌کند، می‌تواند موجب بهبود جریان خون و افزایش میل جنسی شود. نیتریک اکسید به گشادی عروق و بهبود عملکرد جنسی کمک می‌کند.
بادام درختی برای تقویت قوای جنسی
بادام درختی به خاطر داشتن طبع گرم، همواره مورد توجه پزشکان طب سنتی بوده است. این آجیل پر خاصیت دارای مقدار زیادی روی، سلنیوم و ویتامین ایی است و از این رو موجب افزایش میل جنسی در آقایان می شود. بادام همچنین کیفیت اسپرم را افزایش می دهد و موجب قدرت باروری بیشتر در مردان می شود. روی موجود در بادام، موجب افزایش تولید هورمون های جنسی و منیزیم موجود در آن موجب بهبود گردش جریان خون می شود.
بادام سرشار از زینک (روی) است که یک ماده معدنی ضروری برای تولید هورمون‌های جنسی، به ویژه تستوسترون، محسوب می‌شود. همچنین اسیدهای چرب موجود در بادام به بهبود جریان خون کمک کرده و عملکرد جنسی را تقویت می‌کند.
آجیل برای افزایش میل جنسی
تخمه کدو برای تقویت قوای جنسی
تخمه کدو به خاطر داشتن روی و تستسترون، آجیلی عالی برای افزایش میل جنسی در زنان و مردان است. این تخمه همچنین دارای مقدار زیادی امگا 3 است و نقش مهمی در سلامت جنسی دارد. تخمه کدو سرشار از روی است که به تولید هورمون‌های جنسی کمک کرده و به افزایش میل جنسی در مردان و زنان کمک می‌کند. همچنین دارای منیزیم است که برای کاهش استرس و بهبود عملکرد جنسی مفید است.
فندق برای تقویت قوای جنسی
فندق حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب، مواد معدنی ضروری، ویتامین ها و همچینین شامل روی، آهن و پتاسیم است. روی موجود در فندق موجب تولید بیشتر هورمون های جنسی در می شود و آهن موجود در آن گردش خون را افزایش می دهد.
فندق سرشار از ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌ها است که به تقویت تولید اسپرم در مردان و بهبود عملکرد جنسی کمک می‌کند. این آجیل همچنین منبع خوبی از اسیدهای چرب تک‌غیراشباع است که برای بهبود سلامت قلب و عروق ضروری هستند.
گردو برای افزایش میل جنسی
گردو یکی از آجیل‌های مفید برای تقویت میل جنسی است. این مغز مغذی حاوی اسیدهای چرب امگا-3 است که به بهبود جریان خون و سلامت قلب کمک می‌کند. گردش خون بهتر باعث افزایش توان جنسی و حساسیت می‌شود. همچنین، گردو دارای آنتی‌اکسیدان‌ها است که از سلامت سلولهای جنسی پشتیبانی کرده و به عملکرد جنسی بهتر کمک می‌کند. این خواص موجب می‌شوند گردو به عنوان یک گزینه عالی برای افزایش میل جنسی در رژیم غذایی شما قرار گیرد. علاوه بر این، گردو به سلامت عمومی بدن نیز کمک می‌کند.
بادام زمینی برای تقویت قوای جنسی
بادام زمینی، منبعی غنی از ال آرژنین بوده و یکی از بهترین انواع آجیل برای تقویت قوای جنسی به ویژه برای آقایان محسوب می شود. هر اندازه میزان گردش خون در بدن بیشتر باشد، به همان اندازه کیفیت ارگاسم هم بیشتر می شود. تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده نشان می دهد که ال آرژنین بر عروق خونی هم تاثیر دارد. به این ترتیب می توان گفت می تواند در رفع اختلال نعوذ هم تاثیر گذار باشد.
بادام هندی بهترین آجیل برای تقویت قوای جنسی
بادام هندی یکی از بهترین آجیل‌ها برای تقویت قوای جنسی است. این آجیل سرشار از زینک (روی) است که یکی از مواد معدنی کلیدی برای تولید هورمون‌های جنسی مانند تستوسترون به شمار می‌آید. تستوسترون به عنوان هورمونی مهم در حفظ میل جنسی و عملکرد جنسی نقش دارد. علاوه بر این، بادام هندی دارای چربی‌های سالم، پروتئین و ویتامین E است که به بهبود گردش خون و افزایش حساسیت در نواحی جنسی کمک می‌کند. مصرف منظم بادام هندی می‌تواند به بهبود انرژی و تقویت توانایی‌های جنسی کمک کند.
بادام هندی آجیلی مقوی سرشار از روی است و مصرف آن نقش زیادی در زیاد شدن تعداد اسپرم های سالم و افزایش شانس باروری دارد. کمبود زینک در بدن حتی برای کوتاه مدت، تاثیری منفی بر سطح هورمون تستسترون دارد و موجب کاهش حجم اسپرم می شود.
آجیل برزیلی بهترین آجیل برای افزایش میل جنسی
آجیل برزیلی، که به دلیل محتوای بالای سلنیوم شناخته شده است، یکی از بهترین آجیل‌ها برای افزایش میل جنسی به شمار می‌رود. سلنیوم یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به تولید هورمون‌های جنسی کمک کرده و عملکرد سیستم تناسلی را بهبود می‌بخشد. این آجیل همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش استرس کمک می‌کند، که هر دو عامل مهمی در سلامت جنسی هستند. علاوه بر سلنیوم، آجیل برزیلی سرشار از چربی‌های سالم، پروتئین و ویتامین E است که به تقویت انرژی و عملکرد جنسی کمک می‌کند.
کشمش و مویز بهترین آجیل برای تقویت میلِ جنسی
کشمش و مویز، هر دو از خشکبارهای مغذی هستند که به تقویت میل جنسی کمک می‌کنند. کشمش، به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند پتاسیم و آهن، به افزایش انرژی و بهبود جریان خون کمک می‌کند. این عوامل می‌توانند تأثیر مثبتی بر عملکرد جنسی و میل جنسی داشته باشند.
مویز که همان کشمش خشک‌شده است، همچنین غنی از فلاونوئیدها و قندهای طبیعی است که می‌تواند به افزایش قدرت جنسی و بهبود استقامت بدنی کمک کند. مصرف کشمش و مویز به‌طور منظم می‌تواند باعث بهبود توانایی‌های جنسی و تقویت سیستم ایمنی بدن شود.
جمع بندی
مصرف انواع آجیل نقش مثبت و قابل توجهی در افزایش میل جنسی و قدرت باروری دارد. ترکیبات موجود در آجیل هایی که در این مطلب معرفی کردیم، تاثیرات مثبتی در روابط زناشویی دارند. در صورتی که دارای مشکلات جنسی هستید، خرید آجیل را در اولویت قرار دهید؛ چون تاثیر آن بهتر از داروهای شیمیایی و سایر درمان ها است. با خرید آجیل مخلوط درجه یک از فروشگاه کاشانی، می توانید روزانه انواع آجیل را در رژیم غذایی خود داشته باشید.
بیشتر بخوانید: