خواص پسته بو داده | تفاوت با پسته خام: پسته بو داده یکی از مدل های پسته موجود در بازار است که بسیار خوش طعم می باشد و به همین دلیل همواره مشتریان زیادی تقاضای خرید آن را دارند. تفاوت پسته بو داده با پسته خام در نحوه آماده سازی آن ها است. به طوری که مواد طعم دهنده ای همچون آبلیمو، زعفران، نمک و … را به پسته خام افزوده و آن را روی حرارت قرار می دهند و پس از گذشتن چند مرحله آماده سازی، پسته بو داده به دست می آید. این محصولات یکی از خوراکی های مورد علاقه کودکان هستند.
بنابراین یکی از بهترین انتخاب ها برای رساندن مواد مغذی فراوان به بدن کودکان بد غذا، این آجیل به حساب می آیند. بدین صورت به آسانی می توانید مواد مفیدی که برای رشد آن ها مورد نیاز هستند را تامین کنید. در ادامه این مطلب مجله سلامتی با ما همراه باشید تا با خواص این مواد غذایی خوش طعم بیشتر آشنا شوید.
خواندن این مطلب به شما پیشنهاد میشود:
بهترین زمان خوردن آجیل چه ساعتی و چه تعداد است؟
خرید پسته | خواص پسته بو داده
آشنایی با خاصیت های بی نظیر پسته
از جمله مهمترین خواص پسته بوداده می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- شما می توانید با مصرف روزانه این ماده غذایی، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش دهید.
- پسته بو داده به عنوان یک منبع سرشار از فیبر به حساب می آید. فیبر می تواند در بهبود عملکرد روده ها و مراحل هضم غذا موثر باشد. همچنین با مصرف مواد حاوی فیبر، از ابتلا به سرطان کولون پیشگیری نمایید.
- پسته حاوی بسیاری از مواد معدنی مورد نیاز بدن است و با استفاده از آن می توانید به آسانی بخش قابل توجهی از نیاز روزانه بدن خود به این مواد را تامین نمایید.
- چربی های فیر اشباع موجود در مغز پسته به بدن شما کمک می کنند تا مقادیر قند خون و فشار خون و سطح کلسترول را کنترل کرده و بدین صورت ریسک ابتلا به بسیاری از بیماری های شایع کاهش میابد.
- از جمله خواص پسته بو داده می توان به میزان پروتئین بالای آن اشاره کرد. در واقع پسته یک منبع گیاهی غنی از پروتئین محسوب می شود. بنابراین در صورتی که نمی توانید یا نمی خواهید مواد گوشتی مصرف کنید، حتما سعی کنید این دانه های مغذی را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
- فیبرها و پروتئین های موجود در پسته می توانند باعث احساس سیری طولانی مدت شما شوند و بدین صورت از پرخوری و ایجاد اشتهای کاذب جلوگیری نمایند.
بیشتر بخوانید:
قیمت پسته 1401 | قیمت روز پسته ایران و جهان
خواص پسته بو داده
بیشتر بخوانید:
انواع پسته بو داده
انواع مختلفی از پسته های بوداده در بازار وجود دارند. این پسته ها می توانند از نظر رقم پسته و نحوه بو دادن با یکدیگر متفاوت باشند. به عنوان مثال از انواع ارقام پسته می توان به پسته اکبری، کله قوچی، فندقی و … اشاره کرد. از طرفی در شیوه های گوناگون تهیه این مدل پسته ها تفاوت هایی وجود دارد که طعم آن ها را از دیگری متفاوت می کند. بنابراین در هنگام خرید این محصولات، سلیقه شما اهمیت بسیار زیادی دارد. اگر قصد خرید مستقیم پسته خام و پسته بو داده را دارید، توصیه میکنیم پیشنهادات ویژه مجموعه خشکبار کاشانی را از دست ندهید.
آجیل فروشی آنلاین کاشانی در تلاش است که با کیفیت ترین انواع این محصولات را با قیمت بسیار مناسب به دست مشتریان خود برساند. به طوری که کافی است یکبار از خشکبار کاشانی خرید کنید تا پس از مقایسه کیفیت و قیمت محصولات، به جمع مشتریان دائمی این مجموعه بپیوندید.
امیدواریم که این مطلب برای شما مفید بوده باشد. خواندن مطلب زیر را هم به شما پیشنهاد میکنیم: