03
بهمن
معرفی و رسپی 12 سالاد رژیمی با مغز آجیل برای تناسب اندام
سالاد رژیمی یکی از بهترین انتخاب‌ها برای افرادی است که به دنبال یک وعده غذایی سالم و مقوی هستند. استفاده از انواع مغز آجیل و ترکیب آن ب...
آجیل
01
بهمن
نقش آجیل در رژیم کتو چیست؟
آجیل در رژیم کتو به عنوان یک گزینه مناسب برای میان وعده‌ها و تغذیه روزانه شناخته می‌شود. رژیم کتوژنیک به دنبال کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها ...
25
دی
10 رسپی و دستور تهیه گرانولا رژیمی خوشمزه
رسپی های مختلفی برای تهیه گرانولا رژیمی خوشمزه و پر خاصیت وجود دارد. گرانولای رژیمی یکی از خوراکی های پر طرفدار برای وعده صبحانه است و ...
21
دی
10 آجیل برای فشار خون و کنترل طبیعی آن
در حال حاضر بسیاری از پزشکان مصرف آجیل برای فشار خون را به بیماران خود پیشنهاد می کنند. البته منظور پزشکان آجیل های فاقد نمک و مواد افز...
17
دی
خواص آجیل چهار مغز برای مردان
آجیل چهار مغز برای مردان فواید زیادی دارد؛ چون حاوی مقدار زیادی مواد معدنی، ویتامین ها و چربی های مفید است. این آجیل ترکیبی از بادام در...
11
دی
خواص بادام هندی برای مردان
بادام هندی برای مردان خواص بی نظیر و زیادی دارد که در بهبود سلامت کلی و عملکرد جنسی آنها موثر است. این آجیل سرشار از پروتئین، ویتامین ه...
08
دی
آیا آجیل برای دندان مفید است؟
مهم ترین مزیت آجیل برای دندان، تقویت مینای دندان و حذف رسوبات باکتری از آن است. در حقیقت خوردن آجیل می تواند برای سلامت دندان ها مانند ...
05
دی
پکان چیست؟ تفاوت های گردو و پکان
پکان یکی از انواع آجیل است که از نظر ظاهر شباهت زیادی به گردو دارد و بیشتر برای تهیه دسر استفاده می شود. این آجیل که بومی شمال مکزیک و ...
03
دی
10+ جایگزین قند برای لاغری، دیابت و مصرف با چای
در دنیای امروز، یافتن جایگزین قند برای زندگی سالم‌تر و کاهش عوارض ناشی از مصرف شکر اهمیت زیادی پیدا کرده است. بسیاری از افراد به دلایل ...
01
دی
مغزهای آجیل مشکل گشا کدامند؟
آجیل مشکل گشا یکی از ترکیبات محبوب و پرطرفدار در فرهنگ ایرانی است که به‌خاطر اعتقادات خاص و همچنین خواص بی‌نظیرش مورد توجه قرار دارد. خ...